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2018년 07월 3일
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, 2018년 07월 3일:
1328 kcal
지방: 17.55g | 단백질: 55.93g | 탄수화물: 149.57g.
아침 식사:
ご飯, 卵, ズッキーニ.
점심 식사:
わたしのプロテインダイエット.
저녁 식사:
キャベツ, ご飯, エビ, さつま揚げ, 鶏のもも肉.
간식/기타:
マンゴー, かき氷, 生ビール.
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