2018년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 4일:
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1427 kcal
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지방: 117.27g | 단백질: 75.68g | 탄수화물: 15.54g.
아침 식사: 奶油, 椰子油, 咖啡. 점심 식사: 雞蛋, 燙青菜, 食藥署統計 帶皮五花肉, 豬皮. 저녁 식사: 鳳爪, 炒桂竹筍, 控肉, 小白菜, 牛油, 全聯 西洋芹 / Celery, 豬肉碎, 牛肉碎（瘦肉）. 간식/기타: 咖啡. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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