2018년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 4일:
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1179 kcal
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지방: 17.60g | 단백질: 104.00g | 탄수화물: 159.00g.
아침 식사: Musclepharm Combat Crunch Chocolate Chip Cookie Dough. 점심 식사: セブンイレブン 国産鶏のたっぷり 鶏そぼろごはん, セブンイレブン 薫りとのど越し!ざる蕎麦. 간식/기타: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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