caraaqe님의 저널, 2018년 07월 4일

昨晩2週間ぶりにお酒を飲んだからか、今朝は寝坊😪😪だらしがない😵😵😵7時40分に起きて、55分に家を出ましたほぼスッピン🦔さ、切り替えて今日も頑張る💪

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 4일:
697 kcal 지방: 36.87g | 단백질: 31.75g | 탄수화물: 60.06g.   아침 식사: POKKA キレートレモン. 점심 식사: セブンイレブン ねぎ盛り!ねぎ塩チキンのサラダ, セブンイレブン こだわりたまごのサンド. 간식/기타: チョコチップクッキー. 더보기

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