This was when I started my life change. I hate showing pictures of myself but love this with me and my Mom.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 3일:
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591 kcal
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지방: 18.08g | 단백질: 59.98g | 탄수화물: 48.52g.
아침 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Coffee (Brewed From Grounds), Equal Equal, Milk (Nonfat), Great Value Bottled Water (Bottle). 점심 식사: Taco Salad. 더보기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Great transformation! You look younger too!
2018년 07월 3일 작성이: jengetfit123
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Oh wow, yeah I had to come to your profile to see before and after post. Amazing job. You're glowing in your after pic! Well done. If you wanna do side by side you may need to download an app like quickcollage. Keep up the great work on new healthy life.
2018년 07월 3일 작성이: eat_les
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2018년 07월 4일 작성이: Proudmomma412
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2018년 07월 4일 작성이: Halliee
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Your an inspiration for all of us..way to go.😀
2018년 07월 4일 작성이: murphthesurf
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I enjoy hearing when others are working on their health, so congrats to you in your life decisions. Off note, I don't see where others are finding the after photo.
2018년 07월 4일 작성이: adamevegod1
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@adamevegod1, you can click on proudmomma412's journal and d nd the after pic that way. Spoiler alert, she looks amazing.
2018년 07월 4일 작성이: jengetfit123
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2018년 07월 4일 작성이: TomLong
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Wow! What a difference! Not only in appearance either but look at that smile!!
2018년 07월 29일 작성이: CrashtestDawnie
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Oops that smile in the next pic :D
2018년 07월 29일 작성이: CrashtestDawnie
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