2018년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 1일:
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1167 kcal
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지방: 68.79g | 단백질: 61.13g | 탄수화물: 76.78g.
아침 식사: Овсяный Пирог с Бананом, Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса, Омлет с Молоком. 저녁 식사: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Печень Куриная в Сметане. 간식/기타: Квас, Хлеб Черный, Белковый Омлет, Хохланд Сыр Фетакса. 더보기
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1042 kcal
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운동:
모유 수유 - 1 시간, 하이킹 - 1 시간, Гв - 1 시간, Apple Health - 21 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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