2018년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 3일:
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1097 kcal
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지방: 49.00g | 단백질: 54.24g | 탄수화물: 115.08g.
아침 식사: Seeberger Mandeln, Knusperone Haferflocken, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Danone Cheese Berry Harry Quark-Joghurt-Creme. 점심 식사: Rama Cremefine 15%, Zwiebeln, Danone Family Joghurt Natur , Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Lidl Hackfleisch Gemischt. 저녁 식사: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Süßkirschen, Gekochtes Ei. 간식/기타: Nimm2 Lolly. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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