2018년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 3일:
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1881 kcal
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지방: 68.81g | 단백질: 68.29g | 탄수화물: 245.10g.
아침 식사: Whole Wheat English Muffin, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, Cream (Half & Half). 점심 식사: Pepsi Diet Pepsi (Can), Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Wegmans Organic Garbanzo Beans. 저녁 식사: Goya Rice Sides - Rice & Black Beans, Mighty Taco Beef, Bean & Cheese Soft Shell Taco. 간식/기타: Baby Carrots, Reser's Homestyle Cole Slaw. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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