2018년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.5 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 3일:
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1649 kcal
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지방: 72.08g | 단백질: 111.20g | 탄수화물: 145.77g.
아침 식사: Organic Milk Молоко 2,5%, Слоеное Тесто. 점심 식사: Куриное Филе, Брынза, Окрошка на Кефире. 저녁 식사: Селедка, Сильпо Лососі Черевця Гарячого Копчення, Картошка Картошка Молодая Варенная , Jarrow Кокосовое Масло , Баклажан, Брынза. 간식/기타: Персики, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Грейпфрут, Дыня. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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