2018년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 3일:
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1899 kcal
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지방: 51.57g | 단백질: 82.74g | 탄수화물: 276.35g.
아침 식사: Equal Sticks, Nescafe Classic, Chutney, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Lettuce, Chicken Meatballs, Tomatoes, Pick n Pay Panini. 저녁 식사: Wellington's Tomato Sauce, Spaghetti Bolognese. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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