2018년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.5 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 3일:
|
887 kcal
|
지방: 17.15g | 단백질: 58.05g | 탄수화물: 123.26g.
아침 식사: Вода, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Яичный Белок. 점심 식사: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. 저녁 식사: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Green Ray Кукуруза. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|