sallkr3님의 저널, 2018년 07월 2일

Come on 166, come to mama. 😳
76.1 kg 지금까지 감소한: 1.4 kg.    남은양: 8.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 2일:
1256 kcal 지방: 54.05g | 단백질: 33.31g | 탄수화물: 172.67g.   아침 식사: Bananas, Milk (Nonfat), Cheerios, Walnuts. 점심 식사: Zico Pure Premium Coconut Water (Bottle), Jalapeno Peppers, Sweet Onions, Tomatoes, Kraft Miracle Whip Dressing, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Heritage Farm Hot Dog. 저녁 식사: Jif Creamy Peanut Butter, Nabisco Belvita Cranberry Orange Breakfast Biscuits, Fuji Apples. 간식/기타: Whole Milk, Honey, Strawberries, Great Value Old Fashioned Oatmeal. 더보기
안정된 체중

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