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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 2일:
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1202 kcal
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지방: 63.95g | 단백질: 71.06g | 탄수화물: 80.89g.
아침 식사: Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Laktosefrei 1,5%, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Kölln Vollkorn Multikorn Fleks, Kölln Haferfleks, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Grünländer Mild & Nussig, Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Vollkornbrot (32g), Wurstsalat. 저녁 식사: Delikato Salatcreme, Ketchup, Landjunker Bio Rinderhüftsteak, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). 간식/기타: Storck Mayfair Toffees, Meßmer Früchtetee. 더보기
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