ahlam.v님의 저널, 2018년 07월 2일

Helpp‼️‼️

Qualcuno mi può consigliare degli esercizi per snellire velocemente le gambe e rassodare l'interno coscia?

E invece per combattere le hip dips cosa fate?

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 2일:
1106 kcal 지방: 65.32g | 단백질: 100.37g | 탄수화물: 30.81g.   아침 식사: Leerdammer Emmental, Olio d'oliva, Cipolle Rosse, Spinaci Cotti (da Freschi), Uovo. 점심 식사: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Formaggio Trattato di tipo Cheddar o Americano. 저녁 식사: Margarina, Italiamo Pomodori Datterini, Gran Biraghi Grana, Latte Parzialmente Scremato, Petto di Pollo, Carne, Cavolfiore. 간식/기타: Dietor My Dietor, Caffè Espresso. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Non ti si ingrossano le gambe a meno che tu non faccia 150 kg di squat... e la vedo dura 
2018년 07월 3일 작성이: 98Giuli
Elena, ho visto il tuo profilo è hai delle gambe stupende e si vede che sono il frutto di tanto tanto lavoro 😍 ascolto sicuramente il tuo consiglio! Giuli, la mia è una paura infondata allora.. 
2018년 07월 3일 작성이: ahlam.v

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ahlam.v님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유