Galina_tap님의 저널, 2018년 07월 2일

Уже писала ранее, что всегда была равнодушна к рыбе, даже к мясу, и в основном ела птицу )
А тут прям подсела на рыбные стейки, за один раз конечно весь не съедаю, тк они очень большие)

И самое главное - их очень быстро готовить) из фольги сделать «лодочку» положить туда стейк, и чуть специй)
Вроде ещё рекомендуют потом соком лимона сбрызнуть, но мне и без этого нравится)

Всем приятного аппетита)
Пока жду свою вкусняшку решила поделиться с вами 😃

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 2일:
972 kcal 지방: 49.76g | 단백질: 88.05g | 탄수화물: 39.67g.   아침 식사: Курица Тушеная с Овощами, Куриные Сердечки Жареные . 점심 식사: Тимоша Козинак Подсолнечный, Огурец (без Кожуры), Семга Запеченная. 저녁 식사: Семга Запеченная, Курица Тушеная с Овощами. 간식/기타: Колбаса, Кешью, Петродиет Пряники на Фруктозе Шоколадные. 더보기
1920 kcal 운동: 에어로빅 - 1 시간, 휴식 - 18 시간, 숙면 - 5 시간. 더보기

8명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Galina_tap님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유