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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 2일:
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1457 kcal
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지방: 72.29g | 단백질: 118.16g | 탄수화물: 88.85g.
아침 식사: Mixed Grain Bread, Egg (Whole), Parmalat Plain Fat Free Smooth Cottage Cheese. 점심 식사: Avocados, Clover Feta Plain, Brown Rice (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. 저녁 식사: Beef Curry. 간식/기타: Parmalat Everfresh Full Cream Milk, Muscle Wellness Superior Whey Protein, Bananas. 더보기
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