immort777님의 저널, 2018년 07월 2일

Someone noticed at the office that I've lost a lot of weight.
Yay, motivation! - Back on track after London + Monster Jam.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 2일:
1051 kcal 지방: 63.65g | 단백질: 51.36g | 탄수화물: 77.49g.   아침 식사: Brown Bread, eru smeerkaas naturel. 점심 식사: Calve peanut butter (Calve), Brown Bread, Mixed Salad Greens, Mi curry - coliflor, pollo, chauchas. 저녁 식사: Tomatoes, Walnuts, Feta Cheese, Lettuce, Green Cabbage, Dried Prune, Feta Cheese, Olive Oil, Fried Egg, Dried Prune. 더보기

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