...Questa diventerà una delle mie colazioni preferite, già lo so. 220 kcal di bontà :)
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 2일:
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1541 kcal
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지방: 35.12g | 단백질: 94.12g | 탄수화물: 202.01g.
아침 식사: Albume d'uovo Cotto, Auchan Cacao Amaro, Melinda Mela, Frulla' Polpa di Mela, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Auchan Cacao Amaro, Il Viaggiator Goloso Gallette di Kamut. 점심 식사: Carote, Mutti Passata di Pomodoro, Campanini Riso Vialone Nano, Zorbas Feta, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro, Mittico Burger di Tonno. 저녁 식사: Uovo (Intero), Penny Market Rye Crispbread, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro , Albume d'uovo, Farfalle Integrali. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mila Skyr Mirtillo Nero, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, More, Fiocchi d'Avena, Albume d'uovo, Candia Latte senza Lattosio. 더보기
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댓글
2018년 07월 2일 작성이: Elena9685
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Praticamente ho fatto un porridge con 20g di fiocchi di avena, 75ml di latte, 40ml di albume, sopra ho messo lo skyr al mirtillo e ancora sopra cremina di cioccolato con more e goccioline di cioccolato fondente...Una goduriaaaa!
2018년 07월 2일 작성이: kiakross90
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