|
Результат за месяц. ВЕС 60,1 ушло 3,6, ОГ 90 ушло 3 см, ОТ 72 ушло 3 см, ОЖ 86 ушло 4 см, ОБ 96 ушло 2 см, рука 25 ушло 2 см, нога в самом большом месте 53,5 ушло 0,5 см.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 2일:
|
1659 kcal
|
지방: 49.80g | 단백질: 117.05g | 탄수화물: 185.38g.
아침 식사: Кофе (Растворимое), Сушка, Варенье из Смородины, Банан, Вятушка Творог 9%, O'Zera Шоколад 75% Ecuador. 점심 식사: Кофе (Растворимое), Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Суп Куриный с Рисом. 저녁 식사: Мегамарт Сушка Челночок, Бабаевский Элитный 75% Какао, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. 간식/기타: Bombbar Slim, На здоровье Воздушная Пшеница, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Myprotein Сывороточный Протеин. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|