2018년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 2일:
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1068 kcal
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지방: 62.46g | 단백질: 40.46g | 탄수화물: 92.72g.
아침 식사: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), Coffee with Milk. 점심 식사: Cheese Sandwich. 저녁 식사: Brown Rice, Mashed Potato, Chicken Wing (Skin Eaten). 간식/기타: Avocados . 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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