2018년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.6 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 2일:
|
1094 kcal
|
지방: 32.72g | 단백질: 77.85g | 탄수화물: 127.84g.
아침 식사: Абрикос, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Орехи Кешью, Арахисовая Паста, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Nesquik Какао, Магнит Банан, Био Баланс Кефирный 1%, Любимые Традиции Геркулес. 점심 식사: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Кабачок, Куриное Филе, Зеленый Лук, Помидоры. 저녁 식사: Куриное Филе, Кабачок. 간식/기타: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|