2018년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 2일:
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1747 kcal
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지방: 68.81g | 단백질: 73.89g | 탄수화물: 208.68g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2.5%, Шарлотка Насыпная, Сливочное Масло, Стерлядь, Ярхлеб Живое Зерно. 점심 식사: Колбаса Варено-Копченая, Семенишна Сметана 20%, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 간식/기타: Шарлотка Насыпная. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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