amyyau88님의 저널, 2018년 07월 1일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 1일:
1783 kcal 지방: 111.43g | 단백질: 87.14g | 탄수화물: 107.93g.   아침 식사: 豚バラ, 牛タン, カルビ. 점심 식사: ご飯. 저녁 식사: 植物油, ホクト エリンギ, 玉ねぎ, ピーマン, 赤ピーマン, ナス, ポテト, 鶏のもも肉. 간식/기타: コカ・コーラ コーラ, スイートボックス ピスタチオ, キッコーマン 特濃調整豆乳. 더보기

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