なんか減った
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104.6 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 54.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 2일:
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1592 kcal
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지방: 69.43g | 단백질: 155.15g | 탄수화물: 107.14g.
점심 식사: セブンイレブン ゆでたまご, セブンイレブン 彩り大根ミックス, セブンイレブン ごまポン酢の豚しゃぶサラダ, 鶏の胸肉(皮なし). 저녁 식사: KAGOME 野菜生活100 紫の野菜, モンテール 瀬戸内レモンのシュークリーム, 卵, ご飯, サラダチキンキムチ. 간식/기타: Meiji おいしい牛乳, マイプロテイン プロテイン. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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