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Cenita!!!! Caldito templado. Cherrys con oregano, sal y aceite. Burrito de pavo y queso. Kiwi, cerezas y frambuesas con QFB. 100 glucosa/1efficib. Dia de bochorno, calorazo, tormentas, el diluvio, solazo, granizo.... el tiempo esra como un cencerro!!!!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 1일:
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1133 kcal
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지방: 37.96g | 단백질: 81.26g | 탄수화물: 118.15g.
아침 식사: Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Frutos Mezclados Secos Tostados, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%. 점심 식사: Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Cerezas, Papa Cocida, Champiñones, Pan Blanco, Tomates Cherry, Pollo Asado. 저녁 식사: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Zespri Kiwi Green, Tomates Cherry, Eroski Sannia Quesitos Light, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Old El Paso Tortillas Mejicanas de Trigo. 간식/기타: Sal, Aceite de Oliva. 더보기
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2783 kcal
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운동:
TV 시청 - 6 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 45 분, 요리 - 30 분, 쇼핑 - 30 분, 청소 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 5 시간 45 분, 설거지 - 30 분. 더보기
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