2018년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 1일:
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529 kcal
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지방: 26.90g | 단백질: 58.55g | 탄수화물: 12.76g.
아침 식사: Штурвал Осьминог Солено-Сушеный. 점심 식사: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Heinz Сырный Соус Экстра, Макдоналдс Куриные Крылышки (6). 저녁 식사: Каждый День Сироп Кленовый, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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