2018년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.1 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 1일:
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1440 kcal
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지방: 63.19g | 단백질: 71.84g | 탄수화물: 149.39g.
아침 식사: Oranges, Houmous, Pain Blanc, Maïs, Delhaize Cheddar, Oeuf sur le Plat. 점심 식사: Poires, Kiwi, Joyvalle Lait Demi-Écrémé, Delhaize Magere Yoghurt Natuur, Delhaize Studentenhaver zonder Rozijnen. 저녁 식사: Agneau Rôti, Cornichon Concombre Doux, Delhaize Salade Mixte, Saumon Fumé, Vandemoortele Vinaigrette Light Fines Herbes, Printana Carottes Râpées, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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 댓글
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Je bent op de goede weg. Weet je, het wordt elke dag maar beter. Beter nog het wordt fantastisch.
2018년 11월 10일 작성이: Artwiest
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