2018년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 1일:
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1205 kcal
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지방: 57.32g | 단백질: 48.84g | 탄수화물: 119.72g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Шашлык из Свинины, MLEKOVITA Молоко 3,2% без Лактозы, Yarych Печенье Мария, Американо, Арахисовая Паста. 점심 식사: Киевхлеб Хлеб Гречневый, Белая Береза Вареники с Вишней , Цельное Молоко, Кофе Эспрессо, Эклер. 간식/기타: Премия Бельгийский Трюфель. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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