2018년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 1일:
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1376 kcal
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지방: 76.30g | 단백질: 51.78g | 탄수화물: 126.23g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Чай с Сахаром. 점심 식사: Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), RB Cafe Куриное Филе с Грибами и Сыром. 간식/기타: Активия Йогурт, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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