2018년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 1일:
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535 kcal
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지방: 11.23g | 단백질: 47.45g | 탄수화물: 60.64g.
아침 식사: Кокосовая Стружка, Изюм, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Творог 0%. 점심 식사: Млада Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. 저녁 식사: Бондюэль Зелёный Горошек. 간식/기타: Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Черничный. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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