2018년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 1일:
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1266 kcal
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지방: 108.67g | 단백질: 63.17g | 탄수화물: 12.24g.
아침 식사: Egg, Broccoli , Salmon, Coffee, Butter , Cocoa Powder, Coconut Oil. 점심 식사: Butter , Evaporated Milk , Coffee, Camel Natural Almonds Baked. 저녁 식사: Green Tea, Minced or Patty Pork, Baby Spinach, Egg Omelette . 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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