2018년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 1일:
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1609 kcal
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지방: 65.84g | 단백질: 56.93g | 탄수화물: 203.79g.
아침 식사: 布萊克純粹黑咖啡 咖啡 黑咖啡, 香蕉, 蘋果. 점심 식사: 南瓜炒米粉. 저녁 식사: 21plus 紅茶, 21plus 沙拉醬, 21Plus 沙拉, 炸薯條, 21世紀 21香草烤雞腿. 간식/기타: 7-11 茶葉蛋, 光泉 黑豆漿, 雞蛋糕, 每朝健康 綠茶. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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