|
Ужин на 280 ккал: отварная скумбрия, капустный салат и чай. Доела наконец 😄
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 30일:
|
1210 kcal
|
지방: 58.03g | 단백질: 76.24g | 탄수화물: 105.10g.
아침 식사: Варенье из Смородины, Чернослив, Кофе с Молоком, Виноград, Клубника, Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо. 점심 식사: Капустный Салат, Подсолнечное Масло, Мираторг Котлета из Говядины , Гречка Отварная. 저녁 식사: Капустный Салат, Скумбрия Отварная. 간식/기타: Сливы, Абрикосы, Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%, Чай с Молоком. 더보기
|
|
 댓글
Скумбрия вкусная варёная? Никогда не пробовала.
2018년 06월 30일 작성이: klepa83=
|
Да, очень вкусная. Мне нравится) я даже не солю, она сама соленая
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|