2018년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 56.7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 30일:
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1475 kcal
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지방: 46.87g | 단백질: 34.97g | 탄수화물: 231.65g.
아침 식사: Talking Rain Sparkling Ice - Strawberry Watermelon, Raisins. 저녁 식사: Sprite Sprite, Water, Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (from Canned, Cooked), Del Monte French Style Green Beans, Meatloaf with Homestyle Mashed Potatoes & Gravy. 간식/기타: Brita Filtered Water, 100% Pure Apple Juice, The Fizzicist (Kroger). 더보기
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4623 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 3 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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