Супержирный и супер белковый ужин 😅 Омлет из 3 белков с начинкой из сёмги и творога🤤😋 Объедение🔥
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 30일:
|
1328 kcal
|
지방: 59.93g | 단백질: 116.79g | 탄수화물: 85.88g.
아침 식사: Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта Прованские Травы , Банан, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Авокадо Авокадо, Шпинат, Шампиньоны, Кабачок, Яйцо. 점심 식사: Арбуз, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Приготовленный Яичный Белок, Шпинат, Сельдерей, Помидоры Черри, Biolly Сыр Соевый с Укропом Тофу, Вареное Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 저녁 식사: Коровка из Кореновки Творог 5%, Fish House Семга Холодного Копчения, Bombbar Протеин Банан-Манго, Яичный Белок. 간식/기타: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, 365 Дней Арахис Необжаренный, Lafitore Отруби Очищающие, Миндаль. 더보기
|
|
댓글
семга с творогом ? и как? просто все как рол в омлет завернули?
2018년 06월 30일 작성이: dinosaurawr
|
Да, именно так) мне понравилось это сочетание
2018년 06월 30일 작성이: suga_jj
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|