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Suyla karıştık karpuz suyu
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 30일:
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1112 kcal
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지방: 44.01g | 단백질: 41.36g | 탄수화물: 151.17g.
아침 식사: Susamlı Simit, Yumurta Beyazı, Zeytin, Domatesler. 점심 식사: Kremalı Mantar Çorbası, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Karışık Yeşil Salata, Nohut Yemeği. 저녁 식사: Karışık Yeşil Salata, Nohut Yemeği, Bulgur Pilavı. 간식/기타: Karpuz, Çay (Demlenmiş). 더보기
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2364 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 21 분, 휴식 - 18 시간 9 분, 숙면 - 5 시간 30 분. 더보기
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 댓글
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