|
Şekersiz kahveye alışma sürecimi sütü biraz fazla kaçırarak idare ediyorum. Tüm öğle yemeğim bundan ibaret... Yulaf kurabiyesi ve kahveeee
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 30일:
|
1552 kcal
|
지방: 87.59g | 단백질: 67.00g | 탄수화물: 128.25g.
아침 식사: Tereyağı, Yağsız Kızarmış Yumurta, Kiraz Domates, Çay Şekerli, Namet Hindi Füme, Beyaz Peynir, Sigara Böreği. 점심 식사: Milka Beyaz Çikolata, Torku Fındıklı Çikolata, Süt, Nescafe Sade, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü). 저녁 식사: Çay Şekerli, Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Kuzu Şiş, Izgara Köfte, Sucuk. 간식/기타: Salatalık, Beypazarı Maden Suyu, Kayısı. 더보기
|
|
1217 kcal
|
운동:
숙면 - 15 시간 44 분, Samsung Health - 8 시간 16 분. 더보기
|
|
 댓글
nasil yaptiniz kurabiye cok güzel gorunuyor 😊
2018년 06월 30일 작성이: morkbr
|
kurabiyenin tarifini alabilirmiyim
2018년 06월 30일 작성이: Yqğmuryildiz
|
https://youtu.be/Vs49mTlXLRw
.
.
Video'nun açıklama kısmında kcal hesaplanmış. Yaptığınız boyutlara göre bölebilirsiniz :)
Ölçüler uygulamadaki tarifler kısmıyla aynı olduğu için benim yaptığım boyutlar 65kcal denk geliyor. Afiyet olsun 😊
2018년 07월 1일 작성이: dolaptakipankek
|
2018년 07월 2일 작성이: Onur Silik
|
Ben pek kurabiye sevebilen biri degilim şekerli geldiği için... ama bunlar kıtır kıtır üzümüyle tarçınla atıştırmalık gayet güzel gidiyor bence 😊
2018년 07월 2일 작성이: dolaptakipankek
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|