Biagio97님의 저널, 2018년 06월 30일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 30일:
3358 kcal 지방: 134.78g | 단백질: 249.54g | 탄수화물: 282.50g.   아침 식사: Fiocchi d'Avena, Bulk Powders Burro di Arachidi, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original, Perugina Cacao Amaro. 점심 식사: Prugne, Anguria, Sammontana Gelato Gianduia , Gelato al Pistacchio, Carte d'Or Gelato Fragola e Limone, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Carrefour Funghi Sottolio, Salumeo Salame Ventricina Piccante, Salsiccia di Maiale Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano. 저녁 식사: Cordon Bleu, Carrefour Cordon Bleu di Pollo, Petto di Pollo, Carne, Conad Insalata Classica. 간식/기타: Proteine Whey, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fiorentini Gallette di Farro, Proteine Whey. 더보기

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