alter_ego_kerch님의 저널, 2018년 06월 30일

🎉🎉🎉🎉
50 kg 지금까지 감소한: 19 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 30일:
1376 kcal 지방: 42.43g | 단백질: 60.42g | 탄수화물: 173.62g.   아침 식사: Сырники ПП, Кукуруза Вареная, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Almette Творожный Сыр Сливочный. 점심 식사: Ветчина Индейки, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Вятич Вятский Квас Хлебный. 저녁 식사: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром. 간식/기타: Almette Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 더보기
177 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 0.4 kg 감소하기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


alter_ego_kerch님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유