2018년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 29일:
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1305 kcal
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지방: 43.87g | 단백질: 79.00g | 탄수화물: 154.56g.
아침 식사: Пятерочка Черешня, Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Красные Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. 저녁 식사: Яичница с Помидорами. 간식/기타: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Простоквашино Творог 2%, Банан. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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