2018년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 29일:
|
1303 kcal
|
지방: 75.90g | 단백질: 90.87g | 탄수화물: 62.87g.
아침 식사: Магнит Сыр Пошехонский, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло. 점심 식사: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Магнит Сыр Пошехонский, Кабачки Жареные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Киви, Простоквашино Творог 2%, Мёд. 간식/기타: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вологодское Льняное Масло. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|