2018년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 29일:
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1374 kcal
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지방: 44.14g | 단백질: 55.24g | 탄수화물: 187.15g.
아침 식사: Chia-Samen, Aldi Basismüsli, Heidelbeeren, Banane, Milbona Skyr Pur. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Tomaten-Mozzarella-Sauce, Barilla Nudeln Gekocht. 간식/기타: Mövenpick Cappuccino Eis. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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