다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 29일:
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818 kcal
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지방: 26.83g | 단백질: 35.97g | 탄수화물: 105.25g.
아침 식사: Латона Кефир 1%, Творог 5%. 점심 식사: Банан, Кукурузные Хлопья. 저녁 식사: Латона Кефир 1%. 간식/기타: Krusovice Пиво Светлое, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . 더보기
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1276 kcal
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운동:
Бег 5,2 - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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