2018년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 29일:
|
1712 kcal
|
지방: 57.81g | 단백질: 72.05g | 탄수화물: 227.50g.
아침 식사: Белый Город Творожный Сырок с Ванилином, Окей Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное. 점심 식사: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Огурец (с Кожурой), Лента Люля-Кебаб, Рис Отварной. 저녁 식사: овощное рагу с грудкой. 간식/기타: Жизнелюб Печенье Кофе с Корицей на Фруктозе, Белый Город Молоко 2.5%, Вологодские Продукты Мармелад Антистресс, Магнит Грейпфрут, Жизнелюб Печенье Кофе с Корицей на Фруктозе, Зефир, Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Магнит Сметанковый Сыр. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|