boteko님의 저널, 2018년 06월 29일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 29일:
990 kcal 지방: 35.84g | 단백질: 65.96g | 탄수화물: 111.89g.   아침 식사: 日清 ソイグラ, きゅうり, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. 점심 식사: 目玉焼き, おかめ納豆 納豆 (33,7g), きゅうり, 煮付け, テーブルマーク 白飯. 간식/기타: 亀田製菓 つまみ種. 더보기

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