Elena9685님의 저널, 2018년 06월 28일

Back 💪🏻

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1737 kcal

지방: 47.77g | 단백질: 131.25g | 탄수화물: 196.28g. 아침 식사: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Esselunga Banana, Caffè (dalla Moca), Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Esselunga Ceci, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Avocado. 저녁 식사: Alpro Latte di Cocco, BPR Farina di Avena Istantanea Hazelnutter, Zucchine, Scotti Riso Basmati, Maremundi Code di Gambero Argentino. 간식/기타: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Mela, Cascina Italia Ovosnello. 더보기

2426 kcal

운동: 헬스 - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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che Back...

2018년 06월 28일 작성이: mantide12

Sono le zucchine di ieri !! 😂 grazie 😘

2018년 06월 28일 작성이: Elena9685

Elena cara sei stupenda 😍

2018년 06월 28일 작성이: Mel87Mel

Grazie Mel!!😍❤️

2018년 06월 28일 작성이: Elena9685

mangiare zucchine fa bene a quanto pare 😎

2018년 06월 28일 작성이: Galaga69

Hai visto che Avevo ragione? Vai di Zucchine se questi sono i risultati....

2018년 06월 29일 작성이: mantide12

brava Elena !!! mi piacerebbe molto sapere qual' è il tuo allenamento. Che metodologia utilizzi...e soprattutto, come alleni le spalle? perchè le alleni, vero?

2018년 06월 29일 작성이: enzimaerebus

Certo che le alleno.. si vede il pump anche da dietro ? 😂

2018년 06월 29일 작성이: Elena9685

Si vede, si vede... Eccome se si vede!!! 😉😊

2018년 06월 29일 작성이: enzimaerebus

Attendiamo altre foto, eh ....💪🏻

2018년 06월 29일 작성이: enzimaerebus

Non vorrei annoiarvi 😜

2018년 06월 29일 작성이: Elena9685

e brava la Elena

2018년 06월 29일 작성이: FrancescoFirenze

Ma grazie :)

2018년 07월 2일 작성이: Elena9685


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