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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 29일:
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1071 kcal
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지방: 25.28g | 단백질: 75.00g | 탄수화물: 136.48g.
아침 식사: 유부초밥. 점심 식사: 콩국수. 저녁 식사: 현미죽, 빵가루 입혀 또는 없이 튀긴새우, 참치. 더보기
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759 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간, Apple Health - 22 시간. 더보기
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