2018년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 28일:
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944 kcal
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지방: 30.71g | 단백질: 60.85g | 탄수화물: 108.80g.
아침 식사: Acqua Lilia Acqua Naturale 500 Ml, Latte di Riso, Caffè (dalla Moca), Marmellata di More, Fage Yogurt Greco Total 0% , Vitalis Muesli Croccante Light, Albicocche, Albicocche. 점심 식사: Arance, Finocchio, Ceci. 저녁 식사: Cetriolo (senza Buccia), Cipolle, Pomodoro Cuore di Bue, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 간식/기타: Torta Salata Ricotta e Spinaci, Mandorle, Pesca Noce. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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