2018년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.3 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 28일:
|
1299 kcal
|
지방: 51.86g | 단백질: 82.27g | 탄수화물: 124.15g.
아침 식사: Экоморье Молока Дальневосточных Лососевых Рыб, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. 점심 식사: Шпинат, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная. 저녁 식사: Био Баланс Кефирный 1%, Energy Diet Коктейль "Манго". 간식/기타: Любимые Традиции Баранки Ванильные, Курабье, Energy Diet Мюсли Шоколад, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|