|
BACAK+ CARDİO ÖNCESİ SON ÖĞÜN 120 GR BARBEKÜ SOSLU(TUZSUZ) TAVUK ISPANAKLI YUMURTA LİGHT YOĞURT 20 GR UNO TAM BUĞDAY EKMEK
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 28일:
|
1628 kcal
|
지방: 44.43g | 단백질: 130.82g | 탄수화물: 167.68g.
아침 식사: FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi. 점심 식사: Yumurta, Sütaş Light Yoğurt, Uno Tam Buğday Ekmek, Tavuk Göğüs Eti. 저녁 식사: Filiz Kepekli Makarna , Tavuk Göğüs Eti. 간식/기타: Peyman Beyaz Leblebi, Sütlaç, İzmir Köfte, Feast Elma Dilim Patates, Muz. 더보기
|
|